心理老师提醒高考生:考后休闲放松应注意安全
2008年高考已经降下帷幕两天了,参加完高考,不少考生会寻找心理释放,但心理老师提醒广大考生,在寻找心理释放的同时,要注意安全,并积极休息,加强与同学之间的交流。
经过激烈拼搏后的考生犹如一张猛然松弦的弓,不少考生会觉得无所适从,从事学生心理工作的专职刘老师认为,刚走下考场的考生存在这种心理释放是正常的。
【同期声】 潮阳一中心理老师 刘威 考前学生都是很紧张的应付考试,压力比较大,时间大量被压缩,考后马上就会反弹,一下子没有压力了,起码会有三、四天一个叫做释放期。
但刘老师提醒考生,在休闲放松的同时,要注意安全,要有节制,要遵循科学的作息时间,不要造成生物钟紊乱。
【同期声】 潮阳一中心理老师 刘威 从我们学生发展来讲,首先要注意安全;另外一个方面,从健康的角度来讲,不要让释放没有节制;其它要考虑到自己的实际情况,不要去不符合自己身份的地方。
刘老师还指出,由于今年本、专科志愿填报统一安排到公布高考成绩并划定各批次录取最低控制分数线后进行,因此在适当放松后,考生应专心查阅资料,了解有关学校的情况,为填报志愿做好准备,并加强与同学之间的交流沟通。(潮阳电视节目中心)