高考成绩揭晓后，就出现了“几家欢乐几家愁”。一些成绩不理想的学生因此意志消沉。为此，我市教育专家及心理专家告诫广大考生及家长，切莫焦虑过度，正所谓“条条道路通罗马”、“行行出状元”，学生们应坦然面对高考成绩，给自己一个正确的定位。

    低分考生：与高校擦肩而过未来路在何方？

    考生小张两次模拟考试成绩都在480分左右，全家人和老师都以为他上省线肯定没问题，但他却因为在考场上过度紧张，发挥失常，文科高考成绩只有382分，大大低于预想的分数。小张告诉记者：“其实高考后，我的心情一直都不怎么好，同学喊我出去玩我都没去，整天都在家里，晚上睡觉还经常梦见重新考试，我知道自己这次考得不好，只是没想到分数会这么低，现在更是不想见人了。”小张的父母看着孩子情绪低落，心里也很难受，全家都处于沉闷、焦虑的气氛中。

    小郑这次高考文科总分352分，这已经是他第二次高考失利了，相比去年高考成绩还低了20多分。说起分数，他一头沮丧：“复读以来，我真的尽力了，也许是我天生就不是读书的料，我都不知道自己今后的路在何方。”

心理学家：切忌焦虑抑郁学会自我调节

    “坦然接受成绩，因为这已成事实；学会自我调节，低分并不可怕，自己从此低落一蹶不振才可怕。”我市心理咨询师陈泽毅针对低分考生出现的心理情况提出，“家长及考生要正确对待高考成绩，特别是成绩不理想的考生，自己不能轻视自己，更不可以放弃自己。未来的路还很长，高考只是人生又一次起点，虽然每个同学的起点不同，但过程一样可以很精彩，重要的是自己怎么去走自己的路。”

    陈泽毅还提醒家长，千万不要在孩子的“伤口上继续撒盐”，说一些奚落、责备、丧气的话，家长首先要从失落、烦恼中走出来，有意识地多与孩子沟通交流，帮助他选择今后的道路。父母还可以从身边找一些经历过失败而最终成功的例子，或请孩子最尊重、最信服的人与孩子交流，给孩子以适量的宽容、爱护、帮助、信任与指导。

    教育专家：自己正确定位求学途径多多

    “分数没有上省线，难道我的求学路就此止步？”在采访中，不少低分考生都会失落地喃喃自语。

    汕头市广播电视大学、业余大学、职工大学校长刘文说，这部分成绩没有达到省线的学生不见得就没有接受更高教育的可能，他们可以通过参加全国统一成人高考到职业院校进修，也可以在工作之余参加业大的课程培训。我市在普及网络远程教学方面也取得了一定的成就，这种“开放式”教学正逐步与国际接轨。成人学生通过到国家承认办学资格的职业院校进修，同样可以取得国家承认的学历证书，高考落榜，剑走偏锋选读成人大学，学成有所为的大有人在。“只要想学，求学途径多多。”刘文说，“最主要的就是给自身定好位，清楚自己要学什么，怎么去学，说到底还是那句老话，‘条条道路通罗马’。”汕头都市报记者方晓旻