一些学生开学出现焦虑恐惧情绪 家长应多与孩子沟通

新学期开学已过去一个月，告别纯真的幼儿园、小学，走进冲刺的初中、高中，升学都给新生们带来了兴奋和新奇。然而，记者采访发现，面对新环境，一些学生出现了心理波动，甚至焦虑、恐惧等情绪。心理专家指出，家长们要多观察孩子的行为，多与他们交流和沟通，孩子如出现异常，不能简单地批评。

    怕挨批评晚上失眠

    澄海区某小学一年级的陈老师告诉记者，佳佳（化名）是她的一名学生，每天来上学的时候总是扭扭捏捏，要在家长陪同下把自己所担心的事在老师面前讲一遍，才肯让家长离去。据家长反映，佳佳晚上睡眠不安稳，经常凌晨三四点催促父母起床送她上学，还担心上课会听不懂、同学会不和她要好，老师会批评她等等。

    陈老师认为，从幼儿园升入小学对孩子来说是一个大的转折，产生心理波动是正常的现象。这种“入学不适心理”主要是缺少心理准备，家长不要对孩子施加压力，如“你再不听话，让学校的老师管你”等等。另外，要帮助孩子形成良好的心理品质。老师的批评、同学间的摩擦，这些都是不可避免的，要让孩子学会承受挫折、学会忍耐。

    新学科带来恐惧感

    市某中学初一学生小张告诉记者，初中的学科门类比小学增多了，内容难度也加大了，她对陌生的课程很不适应，特别是地理课，总是听得一头雾水。对此她常常感到忐忑不安，有种莫名的恐惧感。小张说，她在小学时成绩不错，可是上了初中后，发现很多课外题目都不会做了，上课的反应有时也比同学慢，她甚至在想要不要找个家教补补课。

    采访中，不少初中老师认为，小张的这些想法并不奇怪，担任多年初一班主任的孙老师指出，家长应帮助孩子调整心态，不要以小学的名次要求孩子，只要孩子在学习上努力了，即使成绩不再名列前茅，家长也应接受。

    压力太大期望过高

    经过紧张的初三学习和激烈的中考竞争，很多高一新生并未能够轻松“上阵”，反而感到压力重重。一名高一女生小杨告诉记者，一上高中就意味着要面临高考，周围的人以很高的期望看待自己，所以她只有一条路：把学习搞好，这样一想，入学半个多月来，她一直失眠。

    据澄海中学心理辅导老师余银纯介绍，高一新生普遍存在一些适应性的问题，如他很想家、学习时间不够用、总是犯困、同学关系比较生疏、某些老师的教学方式难以接受等等。对此，余老师建议，新生入学要重新自我定位，客观地认识自我。不少新生进入集体宿舍生活，要增进人际交往和沟通，学会合理宣泄不良情绪，可以找个朋友、亲人或老师一吐为快，或者参加一些大运动量的体育活动，以宣泄自身不良情绪。记者陈瑶

摘自《特区晚报》