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让自己快乐起来

让自己快乐起来



  写文章是一件很快乐的事情,我在文章里也多次写到“快乐”,而事实上却是——生活在现代社会中的人们,被房子、车子、票子,被人际关系、就业压力、物价上涨等等一系列问题压得喘不过气来,很少人会说自己是快乐的。快乐,仿佛只是一件奢侈品,一种稀缺资源。

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其实,我很多时候也是不快乐的,抑或可以这样说——一天24小时里,不快乐的时间居多。因为,跟绝大多数普通而平凡的人一样,我每天也要为生计奔波、忙碌,况且自己捧着的这个资料员“饭碗”比很多人的工作压力要大得多。曾经跟一位亦师亦友的记者朋友吐过苦水:“这份繁重的工作剥夺了我太多的时间和精力,双休日一旦得以回到在外地的家里(因为加班赶写材料是家常便饭),整个人就像瘫了一样,懒得动一动。现在的状况是:挺起脊梁硬撑着,说不定哪天就垮了下去……为”伊“消得人憔悴的日子不知什么时候才到头!”生活在这样的重压下,我当然希望自己能够更快乐些,因此,我手机的开机语就是“祝你开心”,每天都提醒自己不要心烦、不要埋怨、不要不满……总之,要保持良好心态,要快乐,要开心,要抛开一切烦恼。

  蒋雯丽的一部厨房用品广告片里,其中的一句广告词让人听了心情舒畅得要命——“让厨房快乐起来。”一念天堂,一念地狱,快乐究其底只是一种心态,只要心态好,快乐就无处不在、无处不有。当生活把自己压得无法透气时,不好好调整一下心态,让自己快乐起来,那么,真的是很容易垮下去的。我在一篇《快乐地活着》小文里讲了一对夫妻,在“奔四”途中忽然双双遭遇下岗。夫妻俩筹款开了个小日杂店,过着紧巴巴的日子,但整天还是乐呵呵的,像捡了什么好宝贝似的。没有一份良好心态,谁做得到?!作家邓皓说:我心美丽,于是我的人生跟着美丽。快乐是一种精神上的满足,是一种由内而生的愉悦感觉,现实生活中,谁也免不了有荣辱得失,但如果拥有端正的生活态度,保持一个良好的心态,知足常乐,自得其乐,时时为自己开脱,时时力争做到宠辱不惊、贫富不躁,那么,想不快乐都难!

  我身边的一些朋友不明白我工作压力那么大,还有心情捣腾一点小文章,岂不是累了、苦了自己,自讨苦吃。每一次面对朋友的探询,我总是以微笑作答。他们不知道,当我的十指在电脑键盘上轻轻敲打,看着那些充满灵性的方块字在屏幕上不断组合时,就是我心情最为明朗、愉悦的时刻。我写作,就得以把最沉闷的时光转换成巨大的快乐,何乐而不为!就如我写作这篇短文,也是为了让自己的心可以雀跃起来。写完了,心里也就喜滋滋的,快乐像潮水一般在心头一个劲地涨着……淡茶一杯自有清香,只要愿意,我想,谁都可以让自己快乐起来。

摘自《揭阳新闻网》 作者:杨协亮

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