腐乳新标准下月实施 口味变淡更益健康
腐乳是很多家庭的必备调味品,然而,作为腌制类食品,其含盐量向来都是偏高的。近日,有关部门出台了腐乳调味料行业新标准,并将于11月1日起开始实施。出于对健康的考虑,新标准调低了腐乳中食盐的含量。
腐乳向来有“素奶酪”之称,作为众多家庭的日常必备调味品,腐乳不仅营养丰富、而且味道可口,深受人们的喜爱。腐乳中的食盐主要起到防腐及调味的作用。自1993年我国制定首部腐乳行业标准以来,腐乳的食盐含量都相对偏高。如红、白腐乳的食盐含量下限规定为每百克不低于8克。新标准则将所有腐乳的食盐含量下限调整为每百克不低于6.5克。腐乳含盐量即将降低,多数消费者都称好,但也有不少市民表示,还是偏爱盐分较高的腐乳。不过,有关专家指出,盐分过量的饮食,会引发一些危害,对于犯有高血压、心力衰竭以及肾脏疾病的人,一旦摄入盐分过高的食物,则会进一步加重病情。
据介绍,每天人体需要摄取的食盐量一般是四至六克,日常要从各方面加以控制,炒菜、煲汤时只需加入适量的盐,不能太咸,再一个是注意腌制品,特别是对于咸菜、腐乳等较咸的东西,应适量控制,不能吃太多。
(潮阳电视节目中心 刘英泽 方晓青 游顺福)